Schlagwort: Fitness

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Sportroutine im Sommer & Tipps zur Fitness-Motivation

Ihr Lieben, jetzt wo es schon soo viele Wochen so wahnsinnig heiß draußen ist, fällt es doch immer wieder ziemlich schwer, die Motivation für eine regelmäßige Fitness-Routine aufzubringen und auch mir fällt das immer wieder alles andere als leicht, bei dieser Hitze Sport zu treiben. Einige Tipps habe ich darum heute dann aber mal für euch zusammengefasst, wie ihr es dennoch schafft, in Form … [Sportroutine im Sommer & Tipps zur Fitness-Motivation weiterlesen]

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Fitness: Tipps für euren Bikinibody

Huhu meine Lieben, dies wird wohl mein erster Fitnessbeitrag auf dem Blog. Was vor allem daran liegt, dass ich die Jahre zuvor außer Reiten so gut wie nichts an Sport gemacht habe und auch sonst nicht so sehr darauf geachtet habe was ich esse. Aber dieses Jahr bin ich (zumindest noch) sehr motiviert das zu ändern und vor allem meinem Körper etwas Gutes zu … [Fitness: Tipps für euren Bikinibody weiterlesen]