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Sportroutine im Sommer & Tipps zur Fitness-Motivation

Ihr Lieben, jetzt wo es schon soo viele Wochen so wahnsinnig heiß draußen ist, fällt es doch immer wieder ziemlich schwer, die Motivation für eine regelmäßige Fitness-Routine aufzubringen und auch mir fällt das immer wieder alles andere als leicht, bei dieser Hitze Sport zu treiben. Einige Tipps habe ich darum heute dann aber mal für euch zusammengefasst, wie ihr es dennoch schafft, in Form … [Sportroutine im Sommer & Tipps zur Fitness-Motivation weiterlesen]